건강생활 실천지원금제 대상 조회 신청방법 포인트 사용처 총정리
걷기만 해도 포인트가 쌓이고 모은 포인트로 상품 구매나 진료비 결제까지 할 수 있는 제도가 있습니다.
바로 국민건강보험공단이 운영하는 건강생활실천지원금제(시범사업) 입니다.
특히 예방형(건강검진 위험군)과 관리형(고혈압·당뇨 등 만성질환관리 참여자)로 나뉘어 대상이 정해지기 때문에 먼저 내가 대상인지부터 빠르게 조회하는 게 핵심입니다.
아래에서 대상자 기준 → 대상 조회 방법 → 신청 절차 → 포인트 적립 방식 → 사용처(전용몰/진료비/상품권) 순서로 한 번에 정리해드리겠습니다.
1) 건강생활 실천지원금제란?
건강생활실천지원금제는 건강위험요인(예방형) 또는 만성질환관리 대상(관리형)이 건강생활을 실천하면 포인트(인센티브)를 적립해 주는 사업입니다.
포인트는 단순 이벤트가 아니라, 실제로 사용 가능한 방식으로 운영됩니다. 예를 들어 관리형의 경우 일정 시점부터는 참여의원에서 진료비 결제 시 보유 포인트 범위 내 자동 차감도 안내된 바 있습니다.
2) 대상자 자격 조건 (예방형/관리형)
(1) 예방형: 건강검진 ‘위험군’ 대상
예방형은 최근 건강검진 결과를 기반으로 건강위험요인이 확인된 사람을 대상으로 합니다.
대표 기준은 아래처럼 안내됩니다.
- BMI 25kg/㎡ 이상
- 혈압(수축기 120mmHg 이상 또는 이완기 80mmHg 이상) 또는
- 공복혈당 100mg/dL 이상
또한 주민등록상 주소지가 시범지역에 해당해야 참여 가능하다는 안내도 있습니다.
(2) 관리형: 고혈압·당뇨 등 만성질환관리 참여자
관리형은 보건복지부 안내 기준으로 일차의료 만성질환관리 사업 참여 환자(고혈압·당뇨 등)를 중심으로 운영됩니다.
정리하면
- “건강검진 위험군”이면 예방형
- “만성질환관리 사업 참여자”면 관리형으로 이해하시면 가장 빠릅니다.
3) 건강생활 실천지원금제 대상 조회 방법
가장 중요한 포인트는 이겁니다.
내가 대상자여야 신청이 가능합니다.
안내에 따르면 대상자에게 공단 알림톡이 발송되기도 합니다.
실무적으로는 아래 경로를 가장 많이 사용합니다.
대상 조회/신청 경로
- The건강보험(모바일 앱)에서 참여 신청
- 국민건강보험 홈페이지에서도 참여 신청 가능
앱/홈페이지에서 메뉴가 헷갈리면 안내된 경로(예시)처럼 “건강iN → 건강생활실천지원금제” 관련 메뉴를 찾아 들어가면 됩니다.
4) 신청방법 (모바일/PC) — 따라만 하면 끝
(1) The건강보험 앱 신청
- The건강보험 앱 로그인
- 건강생활실천지원금제 전용페이지/참여신청 메뉴 진입
- 참여유형(예방형/관리형) 확인 후 신청 완료
※ 걸음 수 포인트를 받으려면 앱에서 스마트폰 보수계(걸음 수 측정기) 연동이 필요하다는 안내가 있습니다.
(2) 국민건강보험 홈페이지(PC) 신청
- 국민건강보험 홈페이지 로그인
- 건강iN → 건강생활실천지원금제 → 참여신청 경로로 이동
- 본인인증 후 신청
5) 포인트 적립 방법 (걷기만 해도 적립되는 구조)
포인트 적립은 크게 걷기(걸음 수) + 프로그램 참여/개선 항목으로 이해하시면 됩니다.
- 예방형: 걸음 수 + 건강관리 프로그램 이수 + 건강 개선
- 관리형: 교육·상담, 점검·평가(2회 이상), 자가측정(혈압·혈당) 등
또한 보건복지부 보도자료에서도 걷기, 교육 등 건강생활 실천 시 포인트 적립 후 사용 구조를 명확히 안내하고 있습니다.
팁: 걸음 수는 쌓이는데 포인트가 안 들어온다는 경우 대부분 걸음 수 연동(보수계 연동)이 안 된 케이스가 많습니다.
앱 설정에서 먼저 점검하세요.
6) 포인트 사용처 (전용몰/상품권/진료비 결제)
여기서부터가 진짜 핵심입니다.
쌓기만 하고 못 쓰면 의미가 없으니까요.
(1) 지정 인터넷몰(전용몰)에서 사용
공단 안내 자료에서는 포인트를 지정된 인터넷몰에서 사용하고, 모바일 상품권으로 교환 가능하다고 안내합니다.
실제 사용 흐름은 전용몰(현대이지웰)에서 포인트로 전환 후 사용 구조로 안내된 자료가 있습니다.
- (예시 흐름) 국민건강보험/앱 접속 → 복지몰 ID 생성 → 로그인 → 보유 포인트를 복지몰 포인트로 전환해 사용
(2) (관리형 중심) 참여의원 진료비 결제에 포인트 차감
보건복지부 보도자료에 따르면 관리형은 일정 시점부터 참여의원에서 진료비 결제 시 보유 포인트 범위 내 자동 차감 방식으로 편의성을 개선했다고 안내합니다.
즉 관리형 참여자는 카드 발급/별도 절차가 번거롭다는 문제를 일부 해소하는 방향으로 운영이 안내된 것입니다.
7) 참여기간(얼마나 쌓을 수 있나?)
공단 웹진 안내 기준으로 참여기간은 아래와 같이 안내되어 있습니다.
- 예방형: 2년
- 관리형: 1년
따라서 이번 달만 잠깐이 아니라 기간 동안 꾸준히 실천할수록 누적 포인트 효율이 좋아지는 구조라고 보시면 됩니다.
8) 자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 알림톡을 못 받았는데 신청 가능한가요?
대상자에게 알림톡이 발송된다는 안내가 있지만 최종적으로는 앱/홈페이지에서 대상 여부 확인이 가장 정확합니다.
Q2. 건강검진을 안 했는데 예방형 될 수 있나요?
예방형은 기본적으로 일반건강검진 결과를 기반으로 위험군을 선별하는 구조로 안내됩니다.
따라서 최근 검진 이력이 중요합니다.
Q3. 포인트는 현금으로 출금되나요?
안내 기준으로는 전용몰 사용/모바일 상품권 교환 등 “사용형”으로 안내됩니다.
현금 출금형으로 단정하기는 어렵고 공식 사용처(전용몰/의원 결제 등) 중심으로 이해하시는 것이 안전합니다.
마지막으로
- 건강생활실천지원금제는 대상자(예방형/관리형)만 신청 가능
- 신청은 The건강보험 앱/국민건강보험 홈페이지에서 진행
- 걸음 수 포인트를 받으려면 걸음 수(보수계) 연동이 중요
- 포인트는 지정 인터넷몰(현대이지웰 등) 사용/상품권 교환, 관리형은 의원 진료비 차감도 안내됨
